Mindfulness: como sair do piloto automático
O Brasil é o mais ansioso do mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Segundo um estudo divulgado este ano pela OMS, mais de 18 milhões de brasileiros convivem com esse transtorno (9,3% da população). Este problema tem efeitos na vida pessoal e também na perfomance profissional. Há muitas soluções para diminuir este […]
Cosy receberá curso “Mindfulness para uma vida melhor” em outubro
A Cosy está com muitas novidades para o 2º semestre de 2018, e uma delas é a parceria com alguns facilitadores para fornecer cursos em nossos ambientes inspiradores, que tornam o processo de aprendizado muito mais eficiente. Em outubro acontecerá o 1º deles, em nossa Casa Mirante. Receberemos o profissional Eduardo Farah com o curso […]