Ano novo sempre nos inspira a traçarmos novas metas, novos objetivos e respirar aquele sentimento de um recomeço. Nossos pensamentos se voltam para o que conquistamos no ano que passou e quais serão os objetivos que iremos atingir neste que está começando.
Muitas pessoas fazem promessas, mas para que elas não fiquem apenas na teoria, é importante que elas sejam facilmente atingíveis, para que o ano não termine com frustrações com aquilo que não pôde ser realizado. Evite se comprometer com muitas metas, estabeleça objetivos que são viáveis de você realizar.
O que você precisa fazer para cumprir suas promessas de ano novo e alcançar suas metas?
Se você anota suas metas e objetivos, fica mais fácil de acompanhar o cumprimento deles ao longo do ano. Uma boa ideia é passar seus desejos e promessas para o papel, pois isso dá uma sensação maior de concretude, porque não ficam apenas na teoria. Além disso, você pode retomar facilmente o que foi planejado no ano anterior e verificar o que foi atingido, o que foi difícil, o que foi descartado… As pessoas mudam ao longo dos dias e também é normal desistir de uma ideia que não faz mais sentido.
O consultor Stephen R. Covey, em seu livro “Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes” diz que “o objetivo começa na mente”. Geralmente, as promessas que circulam nossas mentes são nas seguintes áreas:
– Saúde e Esporte;
– Família e Afetividade;
– Carreira e Vocação;
– Cultura e Lazer;
– Sociedade e Comunidade;
– Bens e Posses;
– Mente e Espírito;
É fundamental encontrarmos o equilíbrio nestas áreas, independente de promessas. Não é uma tarefa fácil, mas é recompensador.
Algumas ideias das principais resoluções de ano novo são: ter mais tempo para lazer e para família; entrar em forma ou eliminar peso; parar de fumar, de beber, deixar um hábito ruim; ter mais qualidade de vida; fazer um curso, aprender algo novo, dominar um idioma; fazer voluntariado; organizar as finanças, economizar, investir; conquistar uma vaga de emprego;
empreender e ter um negócio.
Quais são os seus desejos para 2019? É hora de colocar no papel para que logo depois sejam colocados em prática e você tenha ainda mais realizações no novo ano 🙂